Wir haben oft Verst?ndnis für alle anderen - nur nicht für uns selbst. Meist sind wir unsere eigenen, gr??ten Kritiker*innen. Doch wie w?re es, wenn wir uns so behandeln würden, wie eine gute Freundin oder einen guten Freund? Gemeinsam entdecken wir, wie kleine Ver?nderungen im Umgang mit uns selbst gro?e Wirkung haben k?nnen. Der Workshop bietet Impulse, kurze ?bungen und Raum für Austausch: sofort anwendbar für mehr Leichtigkeit im Studien- oder Arbeitsalltag.

Die Veranstaltung findet im Rahmen der Mental Health Days der Universit?t Jena statt:
/352088/mental-health-days-30-oktober

Referentin

Die Referentin Lena Schmitz, Doktorandin im Bereich Arbeits- und Organisationspsychologie mit Schwerpunkt auf studentischer Gesundheit, ist Teil des EC2U GLADE Virtual Institutes. Das GLADE Virtual Institute hat sich zum Ziel gesetzt, spezifische Ans?tze in den Bereichen Bildung, Forschung und Innovation für die Gemeinschaft in Bereichen des UN-SDG 3 zu entwickeln: Gesundheit und Wohlbefinden. Diese Veranstaltung findet statt in Kooperation mit den Mental Health Days.?

Teilnahme

Der Workshop richtet sich an die ?ffentlichkeit, die Universit?tscommunity, Studierende sowie 欧洲杯投注地址_明升体育-竞彩足球比分推荐.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Zoom-Link:
https://uni-jena-de.zoom-x.de/j/67725272597?pwd=16dvDT2XaO7AZ0Y5jUrVMwneT92aAn.1Externer Link