Die Universit?t stellt für die meisten, die mit einem Studium beginnen, eine v?llig neue Herausforderung dar. Einiges kennt man schon aus Erz?hlungen von Eltern und Freunden, trotzdem ist die ?Terra Incognita Universit?t? etwas, was vor allem zum Studienbeginn mit vielen Unsicherheiten verbunden ist. Somit ist die eigene Rolle erstmal eine beobachtende und ausprobierende, die h?ufig mit Zweifeln verbunden ist, ob man denn alles richtig macht.

Gelegentliche Unsicherheit geh?rt aber zwangsl?ufig zum Studium dazu. Ein gesundes Selbstvertrauen hilft, gut mit den Unsicherheiten im Studium und in Prüfungen umgehen zu k?nnen.

Im Seminar werden wir uns mit den Dimensionen von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen besch?ftigen, die zentral dafür sind, wie man an der Universit?t auftritt. Dabei schauen wir auf den normalen Studienalltag genauso wie auf Prüfungssituationen, die im Studium h?ufig vorkommen. Eine authentische Position für sich selbst zu finden, ist dabei enorm wichtig.

Der Workshop richtet sich an Studierende aus allen Fakult?ten und Fachsemestern, die die eigene Studiensituation reflektieren wollen und somit ihr Selbstbewusstsein st?rken wollen.

Lernziele:

• Erfahren, was Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen auszeichnet
• Reflexion des eigenen Auftretens an der Uni; woher kommen die Unsicherheiten?
• Kennenlernen und Ausprobieren unterschiedlicher M?glichkeiten, das eigene Selbstvertrauen und das Auftreten an der Universit?t zu st?rken

Theorie, Arbeits- und Austauschphasen in der Gruppe erg?nzen sich dabei sinnvoll mit Reflexionseinheiten.

Anmeldung: zsb@uni-jena.de?