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Veranstaltungskalender

Hier finden Sie aktuelle Veranstaltungen vom BGM.

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Die Veranstaltungen filtern
  1. Yoga@Work
    9:00 Uhr

    Der digitale Gesundheitsvormittag für mehr Bewegung und Entspannung am Arbeitsplatz - ein Angebot unseres Kooperationspartners AOK Plus (AOK bewegt Programm). 1 Vormittag – 3 Yoga-Einheiten, die direkt am Arbeitsplatz durchgeführt werden k?nnen. Weitere Informationen zur "AOK bewegt-Plattform" finden Sie hier: /233805/aok-bewegt-gesundheitsplattform

    • online
    • barrierefrei
    • anmeldepflichtig
  2. HEALTH STEPS - Rücken-Checks
    8:00 Uhr ·
    • Schulung

    In 20 Minuten werden die wichtigsten Risikofaktoren zur Entstehung von Rückenschmerzen analysiert und mit Ihnen gemeinsam die Ergebnisse ausgewertet.

    • pr?senz
    • anmeldepflichtig
  3. Kurzentspannungen für den Augenblick
    11:00 Uhr ·
    • Seminar

    In diesem praxisorientierten Online-Workshop bekommen Sie viele unterschiedliche Ideen, wie man in nur wenigen Augenblicken entspannen kann. Sie erhalten ein Repertoire an ?bungen, welche von jedem leicht umsetzbar sind und nur wenig Zeit ben?tigen.

    • online
    • anmeldepflichtig
  4. Positive Selbstführung - mit positiver Psychologie zu mehr Resilienz und mentaler St?rke
    9:00 Uhr ·
    • Workshop

    Das Seminar gibt einen ersten Einblick, was positive Psychologie ausmacht und wie diese zu einer positiv erlebten Selbstführung beitragen kann, die uns langfristig zufriedener, resilienter und mental st?rker werden l?sst.

    • pr?senz
    • anmeldepflichtig
  5. Hormone-Balance-Food: Mit der Ern?hrung die Wechseljahre unterstützen
    9:00 Uhr ·
    • Workshop

    In diesem Workshop erhalten Sie einen Einblick in den Hormonstoffwechsel und finden individuelle L?sungsans?tze, wie sie mit Hilfe der Ern?hrung einfach und alltagstauglich Ihre Hormone ins Gleichgewicht bringen k?nnen.

    • pr?senz
    • barrierefrei
    • anmeldepflichtig
  6. HEALTH STEPS - Entspannungsmethoden
    9:00 Uhr ·
    • Workshop

    欧洲杯投注地址_明升体育-竞彩足球比分推荐 der Uni Jena haben die M?glichkeit verschiedene Entspannungsmethoden auszuprobieren.

    • pr?senz
    • anmeldepflichtig
  7. Sustainable Campus Café
    18:00 Uhr ·
    • Workshop

    Gemeinsames ?Sustainable Campus Café“ von Friedrich-Schiller-Universit?t Jena, Ernst-Abbe-Hochschule Jena und Universit?tsklinikum Jena am 29.05.2024 Schwerpunktthema Nachhaltigkeit & Gesundheit

    • pr?senz
    • barrierefrei
    • anmeldepflichtig
  8. Kr?uterspaziergang im Ziegenhainertal
    14:00 Uhr ·
    • Workshop

    欧洲杯投注地址_明升体育-竞彩足球比分推荐 der Uni Jena haben die M?glichkeit an einer Kr?uterwanderung teilzunehmen.

    • pr?senz
    • anmeldepflichtig
  9. Augentraining für Bildschirmarbeitspl?tze
    9:00 Uhr ·
    • Workshop

    Inhouseworkshop

    • pr?senz
  10. Erholsamer Schlaf
    9:00 Uhr ·
    • Online-Kurs

    Vom Wunschtraum zur Realit?t

    • online
    • anmeldepflichtig
  11. Mental Health First Aid (MHFA)
    –
    • Workshop

    in English

    • pr?senz
    • anmeldepflichtig
  12. Achtsame Selbstführung
    10:00 Uhr ·
    • Online-Kurs

    Resilient im Arbeitsalltag

    • online
    • anmeldepflichtig
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