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SUMMARY:Workshop: Mein Stress und ich - den eigenen Anteil am individuellen Stressgeschehen erkennen und bew?ltigen (presented by Uni Jena)
DTSTART:20251029T090000Z
DTEND:20251029T110000Z
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DESCRIPTION:Workshop: Mein Stress und ich - den eigenen Anteil am individuellen Stressgeschehen erkennen und bew?ltigen (presented by Uni Jena)\n\n<p>Im Vordergrund dieses Workshops steht die Reflexion individueller stressverst?rkender Muster. Typische Auspr?gungen von stressverst?rkenden Mustern sind z.B.:<br>? ? ?Es anderen recht machen wollen<br>? ? ?Dem eigenen (zu hohen) Anspruch nicht gerecht werden<br>? ? ?Sich keine Pausen/Belohnungen g?nnen<br>Im Workshop kommen Sie Ihren individuellen Mustern sowie deren Wirkung auf die Spur und wir erarbeiten gemeinsam L?sungs- und Entwicklungsans?tze.</p>\n<p>Dozentin: Dominique Roitzsch-Pr?hl</p>\n\n/351769/mental-health-days-29-oktober?status=011&search=Workshop%3A+Mein+Stress+und+ich+-+den+eigenen+Anteil+am+individuellen+Stressgeschehen+erkennen+und+bew%C3%A4ltigen+%28presented+by+Uni+Jena%29#event-program\n\n\nVideochat ¨C Zoom\nhttps://uni-jena-de.zoom-x.de/j/64723933184?pwd=Ww8IVLUxJOF88GebQO05FZLEmAQn3M.1
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