Hohe Anforderungen durch das Studium, vielleicht dem Nebenjob und care-Aufgaben verlangen von allen Menschen Anpassungsleistungen und zehren und neben individuellen sowie gesellschaftlichen/politischen Faktoren an unseren Ressourcen.
Der Blick auf die Zukunft als solche kann gegenw?rtig Unsicherheiten ausl?sen. Dadurch, dass die Welt in eine Krise geraten ist, wird ein wesentliches psychisches Grundbed¨¹rfnis nach Orientierung und Sicherheit beeintr?chtigt. Jeder Mensch hat unterschiedlich gut ausgebildete Kompetenzen, sich an neue Herausforderungen anzupassen.
In diesem Vortrag beleuchten Sie mit dem Referenten, wie jeder Mensch herausfordernde, vielleicht sogar ?ngstigende Lebenssituationen individuell bewertet und betrachten gemeinsam, wie man an Sie herangeht und im besten F?lle diese auch erfolgreich meistert. Wir werfen einen Blick auf typische Gedankenmuster, erkunden Handlungsspielr?ume und Optionen und skizzieren Strategien zur St?rkung der mentalen Widerstandsf?higkeit, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.
Dozent: Markus Schnare
\n\n/350273/mental-health-days-28-oktober?status=011&search=F%C3%BCr+Studierende%3A+Mentalstrategien+in+einer+instabilen+Welt+-+Welche+Kompetenzen+ben%C3%B6tige+ich+in+unsicheren+Zeiten%3F+%28presented+by+Uni+Jena%29#event-program\n\n\nVideochat ¨C Zoom\nhttps://uni-jena-de.zoom-x.de/j/63295049979?pwd=gj6pmarkk45GlGZibaBkbPCLutm3Se.1 END:VEVENT END:VCALENDAR