BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:http://www.egotec.com/
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VTIMEZONE
X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin
TZID:Europe/Berlin
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
CREATED:20251002T103039Z
SUMMARY:Umgang mit Technostress - Gesunde Grenzen im digitalen Alltag (presented by Uni Jena)
DTSTART:20251028T120000Z
DTEND:20251028T130000Z
LOCATION:Online
DESCRIPTION:Umgang mit Technostress - Gesunde Grenzen im digitalen Alltag (presented by Uni Jena)\n\n<p>In diesem interaktiven Impulsvortrag erfahren Sie, wie Technostress entsteht und welche Auswirkungen er auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsf?higkeit hat. Sie lernen, Ihre eigenen Stressreaktionen bewusst wahrzunehmen und entwickeln Strategien f¨¹r Selbstmanagement, Achtsamkeit und Entspannung. Praxisnahe Methoden zeigen Ihnen, wie Sie Technostress im Alltag reduzieren und Ihre Gesundheit nachhaltig st?rken k?nnen.</p>\n<p>Dozent*in: Vision Gesund GmbH</p>\n\n/350273/mental-health-days-28-oktober?status=011&search=Umgang+mit+Technostress+-+Gesunde+Grenzen+im+digitalen+Alltag+%28presented+by+Uni+Jena%29#event-program\n\n\nVideochat ¨C Microsoft Teams\nhttps://teams.microsoft.com/dl/launcher/launcher.html?url=%2F_%23%2Fmeet%2F3479725943566%3Fp%3Dej7Q4BB3%26anon%3Dtrue&type=meet&deeplinkId=9a398590-48a5-45ff-be91-68f78c422fd1&directDl=true&msLaunch=true&enableMobilePage=true&suppressPrompt=true
END:VEVENT
END:VCALENDAR