Digital Active Break - PausenExpress
Bewegung am Arbeitsplatz
Zwei wichtige Bausteine zur Aufrechterhaltung der eigenen Gesundheit und Leistungsf?higkeit sind Bewegung und Ern?hrung. Durch den Hochschulsport der Universit?t werden immer wieder neue, innovative Sport- und Gesundheitsangebote auf den Weg gebracht. Darüber hinaus entwickeln wir Ma?nahmen, um unsere 欧洲杯投注地址_明升体育-竞彩足球比分推荐n bei einer gesunden Ern?hrung am Arbeitsplatz zu unterstützen und für die Wichtigkeit gesunder Ern?hrung zu sensibilisieren.??
Teilnehmer der Uni Jena beim Firmenlauf 2025
Foto: Christoph WorschDie Uni Jena nimmt erneut mit einem Team am Jenaer Firmenlauf teil. In diesem Jahr findet der Lauf am 19. Mai statt und die Uni wird mit ihrem bisher gr??ten Team aus bis zu 160 L?uferinnen und L?ufern an den Start gehen. Ob laufend oder walkend, ob ambitioniert oder entspannt: Mitmachen k?nnen alle 欧洲杯投注地址_明升体育-竞彩足球比分推荐n, die Lust auf Bewegung und Teamgeist haben. Die Startgebühr übernimmt die Uni Jena; zudem erhalten alle Teilnehmenden ein Lauf-Shirt mit Uni-Logo. Wer dabei sein m?chte, kann sich ab sofort im Qualifizierungsportal anmeldenExterner Link.
Neben dem Firmenlauf ist die Uni Jena erstmals auch beim Jenaer Teamlauf dabei: Am 24. April startet die Uni mit bis zu 30 Teams – 20 欧洲杯投注地址_明升体育-竞彩足球比分推荐n- und 10 Studierendenteams. Ein Team besteht aus drei Personen, die nacheinander jeweils eine 2,4 Kilometer lange Etappe laufen. Das Gesundheitsmanagement übernimmt die Startgebühr für alle 30 Teams. Eingeladen sind 欧洲杯投注地址_明升体育-竞彩足球比分推荐 und Studierende, die Lust auf Bewegung und Teamspirit haben. Die Anmeldung für 欧洲杯投注地址_明升体育-竞彩足球比分推荐Externer Link ist ab sofort im Qualifizierungsportal m?glich. Die Anmeldung für StudierendeExterner Link ist über das Buchungssystem m?glich.
im Vordergrund Sportschuhe und Seil, im Hintergrund Personen
Foto: Christoph Worsch (Universit?t Jena)Der Hochschulsport ist für uns ein wichtiger Partner, der eine Vielzahl von Sport- und Gesundheitsangeboten für 欧洲杯投注地址_明升体育-竞彩足球比分推荐 bereith?lt.?
Wassermelone, Heidelbeeren, Himbeeren und Brombeeren fotografiert
Foto: silviarita/pixabayGelegentlich stellen wir Ihnen hier Informationsmaterial aus Workshops oder von den Gesundheitstagen zur Verfügung:
Zucker entzaubert [PDF, 3MB]pdf,?3?mb
Wir bieten in unserem Semesterprogramm regelm??ig Workshops zu Ern?hrungsthemen an. Für aktuelle Workshopangebote lohnt sich der Blick in das Qualifizierungsprogramm der Universit?t Jena.Externer Link?
Bei Interesse an bestimmten Ern?hrungsthemen melden SIe sich gern. Gegebenenfalls kann das Angebot erweitert werden.?
In vielen Mensen des Studierendenwerkes existiert mit MensaVitalExterner Link bereits ein vitaminreiches, fettarm zubereitetes und ausgewogenes Essensangebot, welches auch Mitarbeitende der Friedrich-Schiller-Universit?t als gesunde Mittagsverpflegung nutzen k?nnen.?
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